《身韵巡礼》
“臂之动”～ 盘手
现代舞《亲爱的你》
道具：无
日期：3/10/2026～6/9/2026（12周）**4/7 & 5/26 no class**
美东时间：每周二晚上7:30—8:45pm（75分钟）
适用群体：
0舞蹈基础、舞蹈基础薄弱、有一定舞蹈基础的学员
课程介绍：
本教材是由原北京舞蹈学院副院长、原中国古典舞系主任王伟老师主编的一套身韵教材。此教材的指导思想是将以往前辈们的教学原则、思想和方法融入到新阶段的教学实践中，在教学结构和组合内容上进行了探索与开发。内容由“坐之相”“气之源”“手之语”“臂之动”“圆之轨”“步之势”构成。具体组合为“坐相”“气息”“手语”“双晃手”“盘手”“穿手与摇臂”“云间转腰”“云手系列”“风火轮”“旁提漫步”等十余个。由此从静态和心境入手，逐步掌握基本元素、静态动作（位置）、核心动作（穿盘晃摇）、主干动作（三圆）到空间流动的系统训练。在教学中强调内外配合、形神统一、综合协调、特别是对教学训练在身体表现和喻情的终极要求。
当代舞《亲爱的你》这是一支写给“你”的舞蹈，那个在时光里奔跑，有跌倒后的站起，也有终于拥抱自己的释然和微笑。
教授过程中若有需要，推课进度会根据整体学员吸收程度而进行调整，开课后学费不退